課程名稱 |
太極拳初級 Beginning Taijiquan |
開課學期 |
112-2 |
授課對象 |
體育室 |
授課教師 |
施登堯 |
課號 |
PE2036 |
課程識別碼 |
002 50390 |
班次 |
F5 |
學分 |
1.0 |
全/半年 |
半年 |
必/選修 |
必修 |
上課時間 |
星期三1,2(8:10~10:00) |
上課地點 |
綜館技擊AB |
備註 |
請自備乾淨球鞋。 專項運動學群 總人數上限:50人 |
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課程簡介影片 |
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核心能力關聯 |
核心能力與課程規劃關聯圖 |
基本素養關聯 |
課程與基本素養關聯圖 |
課程大綱
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為確保您我的權利,請尊重智慧財產權及不得非法影印
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課程概述 |
本課程為一學期之課程,旨在教導學生認識楊家老架勢太極拳的源流及文化背景,並操練楊家老架勢太極拳套路,透過學習,使學習者對太極拳有初步的了解。課程之進行以混成教學(Blended approach)及自主學習策略,透過網路相關視頻、指定影片配合教師講授、示範、閱讀拳譜與相關資料,以相互觀察、感受陳述、分組討論及相互評量等方式來實施;套路的學習以觀察、體驗與提問三段式方式配合同儕相互修正來精進動作技能。內容包括內知覺、功操、基本功、太極拳的源流及楊家老架勢第一節套拳。在本課程之後,學生應能對太極拳有初步的認識,及能熟練楊家老架勢太極拳第一節套拳。 |
課程目標 |
一、 對太極拳的源流與文化背景有初步的認識。
二、 能完成楊家老架勢太極拳第一節套拳套路之演練。
三、 能感受太極拳對身體的幫助,並能樂於自動自發練習太極拳。 |
課程要求 |
1. 請準時上課,無法前來上課需正式文件請假。
2. 作業請於規定時間繳交,逾期者以缺交論。
3. 請穿著運動服(或寬鬆衣物)及攜帶相關事物前來上課。 |
預期每週課後學習時數 |
依據自身需要練習並撰寫練功札記 |
Office Hours |
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指定閱讀 |
鄧時海著(1997)。太極拳教本。楊太極武藝總會。
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參考書目 |
唐豪、徐震著,鄧時海編 (1980)。太極拳考。東亞出版社。
楊澄甫著 (1974)。太極拳用法圖解。華聯出版社。 |
評量方式 (僅供參考) |
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針對學生困難提供學生調整方式 |
上課形式 |
以錄影輔助, 提供學生彈性出席課程方式 |
作業繳交方式 |
書面報告取代口頭報告, 個人報告取代團體報告, 學生與授課老師協議改以其他形式呈現 |
考試形式 |
延後期末考試日期(時間) |
其他 |
由師生雙方議定 |
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